Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn khi bạn nghĩ đến những thức uống ngon nhất của Ba Lan là gì? Tôi cá là Vodka. Tuy nhiên, có rất nhiều đồ uống hấp dẫn hơn từ Ba Lan đáng để nhắc tới và thưởng thức hương vị của nó. Từ trái cây Kompot đến rượu Śliwowicka Łącka,...
Thức uống không cồn rất tốt cho mọi người ở mọi lứa tuổi
1, Compot
Dễ làm, ngon và tốt cho sức khỏe
Kompot có 3 thành phần đơn giản: trái cây, nước và (tùy chọn) chất tạo ngọt. Nó được phục vụ lạnh, thường với bữa tối hoặc bữa trưa. Mặc dù có thể làm kompot quanh năm, nhưng nó đặc trưng cho mùa hè, nơi có sẵn trái cây tươi. Bạn có thể làm kompot từ bất kỳ loại trái cây nào, phổ biến nhất là:
- dâu tây
- anh đào
- quả mâm xôi
- chi đại hoàng (rabarbar)
- mận
2, Kwas Chlebowy
Món đầu tiên từ nhiều loại đồ uống lên men trong danh sách đồ uống Ba Lan tốt nhất
Kwas chlebowy được làm từ men, bánh mì lên men, đường và nước. Thức uống này thực sự lành mạnh - nó hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi và táo bón.
3, Kefir
Về cơ bản nó là sữa lên men. Mặc dù nghe có vẻ không thơm ngon nhưng đây là thức uống lành mạnh nhất của Ba Lan và là một trong những thức uống lành mạnh nhất trên thế giới.
Giàu vi khuẩn tự nhiên, nó sẽ giúp ruột của bạn hoạt động tốt. Kefir được khuyến khích uống trong bất kỳ liệu pháp kháng sinh nào. Ở Ba Lan, kefir thường được sử dụng như một món ăn nhẹ hoặc ăn kèm với khoai tây nghiền và trứng chiên cho bữa tối.
4, Maślanka
Nó rất giống với kefir, tuy nhiên, hương vị của nó nhẹ hơn.
Maślanka là những gì còn lại trong quá trình sản xuất bơ từ sữa. Nó có ít calo hơn kefir, tuy nhiên, nó không tốt cho sức khỏe như người anh em của nó (kefir). Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa này và có mùi vị khác nhau: đào, dâu tây hoặc cacao,..
5, Zakwas Buraczany
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng- một thức uống truyền thống của Ba Lan được làm từ củ dền lên men, muối, tỏi và nước. Nó hỗ trợ làm sạch cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Có thể bạn chưa biết:
